Populair

“Gelukkig bevond mijn hotel zich op één minuut loopafstand van de leslocatie”, vertelt Roy Tweeboom, “want het was twee dagen lang flink zweten en concentreren geblazen. En daar hoorde uiteraard ook de nodige spierpijn bij.”

Toch was het allemaal de moeite waard, want na deze twee trainingsdagen in Parijs heeft hij niet alleen het felbegeerde Zumba-certificaat gehaald, maar ook meteen een goede indruk gekregen van wat deze vorm van cardio-fitness inhoudt.

Zumba is het populairste, snelst groeiende fitnessprogramma wereldwijd. Onder andere de dansstijlen salsa, merengue, cumbia, reggeaton, samba, calypso en buikdansen zijn erin geïntegreerd. Een swingende combinatie, waarbij je tijdens de les bijna zou vergeten dat je bezig bent met een uitgebreide cardiotraining: je verbetert je conditie en verbrandt het maximale aan calorieën.

Roy Tweeboom is nu dan wel officieel Zumba-gecertificeerd, toch heeft hij voor het geven van de lessen een nieuwe docente aangetrokken: “Krista Jaarsma. Zij staat garant voor een intensieve Zumba workout! Ze heeft een brede achtergrond op zowel dansgebied als op het aerobic vlak.” Op 26 september gaat de Zumba-koorts van start in Plaza Danza, met een aantal gratis proeflessen. Probeer het eens uit, iedereen is welkom!

21 september 2009